日々の徒然日記

もしあなたが婚活中で、好みのタイプの男性を見付けた場合、声がかかるのを待つのではなく、自分から話しかけてみましょう。

ハンサムな男性は競争率が高いので、なかなか交際にまで発展する事は難しいかもしれませんが、ダメモトでアタックしましょう。

とはいえ、恋愛とは違って結婚相手となりますと、いくらタイプの顔といっても幸せになれるとは限らないですよね。

自分好みの容姿はもちろん大切ですが、それ以外にも性格や価値観の相違をきちんと見極めなくてはいけません。

専業主婦になることを目的に婚活を始める人もいると思います。

でも、はじめから結婚後は専業主婦になると言ってしまうと男性によっては抵抗を感じるようです。

家事に専念したいという目的はすぐに伝えるメリットはあまりありませんから、何よりもまず、相性や価値観が合う男性を探し、交際しながらお互いのことをある程度知ってから専業主婦の話を伝えるのが良いのではないでしょうか。

例えご自身の趣味がオタク的なものだったとしても、実際の婚活において特に支障になることは無いようです。

意外に思われるかもしれませんが、男女どちらにもオタク趣味を持っている人間は多く居るのです。

逆に、オタク趣味を持つ男女であれば相手の趣味に理解がありますし過干渉の心配も少ないため、結婚相手としては結構需要が高いのです。

オタク的な趣味を隠して結婚し、後から問題になるケースもありますから、婚活の段階でオタク趣味はオープンにして婚活をすすめていくのが良いでしょう。

実際の婚活イベントで使われるパーティー会場といったら、ホテルのバンケットルームを代表に、イベントホールやカフェレストランなどが定番ですよね。

でも最近は、クルーズしながら婚活パーティーを行うタイプも流行っているのです。

乗船時間が３時間程度のものもあれば、３泊４日かけてあちこちを観覧しながら観光も婚活も楽しめるタイプのものなど色々な企画がされていますから、画一的な婚活イベントよりも婚活クルーズの方が需要が高く、参加者も多いようなので、おススメです。

婚活と言っても様々なやり方がありますから、自分に合った方法を探してみましょう。

例えば人前で話すのが苦手なタイプは婚活パーティーなどに参加しても上手く喋れないという悩みを抱える方も多いと思います。

そうした場合、身近な知り合いに相手を紹介してもらう方法で婚活をすすめましょう。

直接相手に会う前に、ある程度の情報を知ることが出来るので、初対面だとしても、それほど緊張せずに会話を楽しめるのではないでしょうか。

しかし、周りの知人に頼めなかったり心当たりが無い場合は、結婚相談所を活用してみるのが良いと思います。

代表的な婚活トラブルは、交際した相手が酷い人間でトラブルになったというものです。

結婚相手ではなく、遊び相手や愛人を探していたり、何かに勧誘しようとしたり、偽りの不幸話で同情させて金銭的に貢がせることが目的だったりと結婚詐欺の被害に遭ってしまうケースもあるのです。

トラブルを避けて婚活するには、実績があって頼りになる結婚仲介業者を見付けるのが良いと思います。

身体を妊娠しやすい生活にする「妊活」という言葉を良く耳にするようになりました。

とはいえ、そもそもパートナーがいないとお悩みの方も多いと思います。

もし、周りに良い人が居ないのならば、妊活以前に、婚活をする必要があります。

私の経験から言えば、婚活バーが一番充実した婚活でした。

相手の男性も結婚を考えていますから、そうしたきっかけとして使えます。

バーですから、軽くお酒を飲みながら相手をじっくりと知ることが出来ます。

是非上手に活用して、理想の結婚相手を見つけてください。

どれだけ婚活をしても、なかなか結婚できないという人も多いです。

原因は人それぞれですが、女性の場合は男性の収入に対して高望みし過ぎる傾向があります。

最近になっても、女性には高収入な男性と結婚し、自分は専業主婦になって楽な生活がしたいと考えている人も意外と多いのです。

結婚後の生活が楽になることばかりを考えていると婚活は上手くいきません。

しかし、逆に仕事を続けたいという女性ですとスムーズに結婚できる方が多いですから、婚活でお悩みの方は、ご自身の理想が高すぎないか考えてみてはいかがでしょうか。

一般的にアラフォーの婚活は難しいと言われがちですが、現実はそうではありません。

分相応の相手であれば、真剣に結婚を考えている異性も思いのほか多いようです。

人生経験を積んでいますから、堅実に相手を選ぶことが出来る可能性も高いです。

婚活パーティーなどのチャンスがあれば積極的に参加して、長所を伝えるようにアピールしていきましょう。

婚活で知り合った人と結婚に至るまでの交際期間は、人によって全く違います。

人によっては、一、二回デートしてすぐに結婚するカップルもいるようですし、２年近くお付き合いをしてから結婚した方もいるのです。

とはいえ、恋愛では無く結婚するのが目的ですから、基本的には余りに長い交際は控えておくのがマナーです。

交際期間としておおよその目安は、３ヶ月から１年ですね。

これくらいの交際期間で結婚を決めるのが妥当だと思います。

矯正治療は歯並びの改善に効果が望めますが、矯正方法と治療にかかる期間は本来の歯並びや口内環境によってかなり差があるそうです。

歯並びの悪さの原因となっている歯は何本くらいあるのか、こうした歯の中で何本を矯正するのかが、治療方針や必要期間を決める上で大切なポイントになります。

歯科矯正の基本的な流れは、もともとある虫歯を治療し、その上で歯並びを確認しながら矯正の計画を立てます。

そして無事に器具を歯に装着したら、経過観察を続けていくようです。

計画を立てた段階で、おおよその今後の治療期間が分かると思います。

ケースバイケースとはいえ、歯の位置を強制的に変える歯列矯正では日々の痛みと無縁ではいられないと言われます。

ところが、歯列矯正に用いられる器具や手法も日々変革を遂げていますので、今では「痛みを伴わない矯正」を謳っているところも増えているようです。

痛みが伴うという点をネックと感じていた方も、そうした歯科にかかれば大丈夫ですね。

電動歯ブラシは便利なツールですが、特に近頃は、歯磨きをしながらホワイトニングできるという機能が付いたものがあります。

歯のステインを除去するという謳い文句ですが、これも使いすぎると歯にダメージになるので使い過ぎには注意してください。

それに、オフィスホワイトニングのように真っ白になる訳ではないですから、これでホワイトニングが完結すると期待するのも禁物ですね。

また、ホワイトニングと併せて歯列矯正を受けるというときにも、隅々まで磨き残しがないように丁寧に歯磨きをしましょう。

歯のホワイトニングには大きく分けて二つの種類があります。

歯科で全ての施術をしてもらうオフィスホワイトニングと、自分専用のマウスピースと薬剤を歯科で処方してもらって、実際の処置は自宅で自分で行っていく、ホームホワイトニングがあります。

さらなる手法としては、歯科医院でも自宅でもホワイトニングを進める中間的な手法（デュアルホワイトニング）により、デメリットを補い合うことも可能です。

専門の審美歯科にかかれば、歯並びの矯正と同時に進めることができて、大変便利です。

歯科矯正を利用する方が年々増えています。

始めてから器具を外すまでにどれくらいかかるかは、年齢や体調など様々な要素で変わりますが、最短の場合でも一年、長いと三年程度は掛かるものと思っておくといいでしょう。

人によってまちまちですから、場合によってはもっと早くできることもある一方、これより時間がかかることもあるのです。

子供の内は勿論のこと、大人で歯並びを気にされている方は、可能な限り早く歯医者さんに相談することをお勧めします。

今話題のホワイトニング。

その施術を受ければ、気になる歯の黄ばみを解消することが可能です。

ですが、その効果はあくまで一過性のものです。

しばらくは白い歯を維持できますが、ホワイトニングはあくまで表面を白くするだけで、黄ばみの原因がなくなるわけではないですから、時間が経てば当然また汚れていくことになります。

対して、歯並びを改善する歯科矯正なら、矯正の終了後、また悪化してしまうというケースはほぼ心配しなくていいといえます。

歯並びが悪いです。

治そうと思って歯科矯正をしたのですが、矯正を始めて３週間くらいで体調不良が続くようになりました。

歯科矯正が原因だなんて、思ってもみないことでした。

病院で調べてもらったのですが、もともと、自分の歯の噛み合わせが特徴あるタイプだったそうで、歯並びを変えてしまうと結構な確率で肩こりや頭痛が出ることがあるようなんです。

歯医者がもっとちゃんと説明してくれれば矯正に慎重になっちたのに、と思うと悔しいばかりです。

ヘビースモーカーであるためにハミガキをしても歯の黄ばみが取れないという方には、ホワイトニングを検討してみてはどうでしょうか。

僅かな期間で歯を白くするためには、最も合った方法です。

歯に色がつく原因としては、煙草以外に薬などもありますが、いずれにせよ、歯にダメージを与えずに白くできるのが利点です。

たとえ歯科矯正で歯並びだけ直したとしても、歯の白さが足りなければ、「口元美人」には程遠いのです。

普段の生活が忙しい程、歯並びの治療をしようと歯科矯正を考えたとしても通院頻度が気になってしまうのではないでしょうか。

矯正の治療が始まると週１回ペースで通院が必要になることもありますが、はっきり言って難しいと感じる方も多いと思います。

矯正治療では器具を付けて歯並びを良くしますが、器具を歯に装着してしまえばそれ以降の通院では器具異常のチェックや、口内の清潔さが重視されるはずです。

口内ケアを怠らず、きちんと丁寧に歯磨きをするような方は通院頻度を減らすことが出来ると思いますから、担当の歯科医に尋ねてみることをお勧めします。

歯のホワイトニングを利用するにあたり、喫煙習慣は非常に相性が悪いといえます。

ホワイトニングの中でも、自宅で行うタイプのように、一度の施術ではなく何度も繰り返してホワイトニングをしていく場合は、日々処置を進める分だけ煙草で悪化してしまうということもあります。

よって、本気でホワイトニングを進めるのであれば、禁煙するのが絶対に大事なのです。

それに加えて、歯科矯正を受けている最中の人も、喫煙はNGです。

Vラインだけでなく最近はIOラインも含むデリケートゾーンの脱毛希望者が増えてきています。

実は代謝の多いのがデリケートゾーンです。

脱毛することにより、清潔になるのはもちろんのこと、露出の高いインナーやスイムウェアなどを着てもがっかりしないで済みます。

自己処理も可能ですが、自己処理と仕上がりに大きな差が出る部分ですし、脱毛サロンに任せる方が良いでしょう。

最初は施術に抵抗感を感じても同性ですし、いずれ気にならなくなるようです。

ひとくくりに同じものと誤解されているようですが、同じ脱毛でも、脱毛サロンと脱毛クリニックは違います。

両者の違いはレーザー脱毛の有無です。

レーザー脱毛は医療行為で、出力の強い光を肌に照射するのですから、脱毛サロンで行うのは違法です。

光脱毛より出力が高いためムダ毛に強く作用しますが、比較的高い料金となっていますし、刺激や痛みが我慢できなくて断念したという人もいます。

無理なく脱毛したいのなら脱毛サロンの方が適していると言えますし、選択は慎重に行うべきです。

ムダ毛の脱毛だけでは我慢できない人にはジェイエステティックがお勧めです。

痩身やフェイシャルエステコースなどトータルエステができるサロンです。

脱毛サロンでおなじみの光脱毛ですから刺激も少ないです。

リーズナブルなキャンペーン価格でお試し利用でき、予約が取りやすい点もジェイエステティックの魅力のひとつです。

店舗は全国に100店舗以上あり、思わぬところにお店があったりします。

行きやすそうな場所にお店があれば、お試しキャンペーンなどで体験してみる価値はあるかもしれません。

美容コストを重視して、経済的に脱毛できる手段を模索している女性は昔から多いようです。

そうした人たちが今注目しているのは、脱毛サロンなんです。

ちょっと驚きですよね。

近年の脱毛サロン業界は飛躍的にお値打ち価格を打ち出す店が増えてきました。

そしてついには他の脱毛方法と較べても明らかなローコストでプロの脱毛施術を受けられるのです。

仕上がりも綺麗ですし、これから脱毛するなら脱毛サロンが一番です。

入場料や切符などで学割というのがありますが、近頃の脱毛サロンは学生用のプランや学割もあることは意外と知られていないようです。

学生は社会人と違って時間が自由になりますから、ムダ毛を処理しておくのは良い考えですね。

学割で安くなるとはいえそこそこの金額をまとめて用意するのが困難であれば、一括ではなく行くごとに支払いを済ませる脱毛サロンを安心です。

ムダ毛は自分で脱毛器で処理できますが、脱毛サロンとの相違点は、美しく仕上がることと、持続性ではないでしょうか。

安易な自己処理の積み重ねにより、くすんで透明感のない皮膚になったり、毛が埋没して肌トラブルを起こしやすくなります。

あとのことを考えれば脱毛サロンで施術する方が、部位に合わせた脱毛技術で肌の健康を損なわずにムダ毛を処理できます。

脱毛で肌の健康を損なうなんて本末転倒ですよね。

弾力のある美しい肌になりたければ、自己処理ではなく脱毛サロンにお任せするべきです。

敏感肌だったり赤くなりやすい人は脱毛サロンのセレクトは充分な情報収集をしてからにした方が良いです。

クリニックのレーザー脱毛に比べ、光脱毛は肌への負荷は少ないものの、施術時は痛みや刺激を感じることもあります。

デリケートな肌質を考慮した正しい施術で、きちんとアフターの処理もできる脱毛サロンをセレクトすると、お肌の弱い人でも安心です。

それと、セルフで保湿ケアをして、施術後の肌をいたわってあげてください。

敏感な肌の人に配慮してくれる脱毛サロンはないわけではないので、ネットでじっくり探しましょう。

大手ベスト５に入る脱毛サロンのうち、満足度と信頼度の両方が高いのが老舗の銀座カラーです。

比較的リーズナブルな料金設定で、研鑽を積んだ技術者が施術するので、確実に脱毛の効果を感じられると評判です。

初利用キャンペーンや学割などを利用すれば、脱毛サロンを利用したことがなくても気軽にトライできます。

銀座カラーはとにかくキャンペーンの種類が多いので、マメにキャンペーン情報に目を通していれば、おトクに脱毛できるでしょう。

毛深かったり剛毛だったりで、いったい何回行けば綺麗な仕上がりになるのかと時間や料金を気にしているなら、定額で通い放題の脱毛サロンを使うほうが安くつくでしょう。

脱毛の効果が現れるまで何度通っても同じ料金なのですから気が楽です。

それから、通い放題とはいえ毛や肌のターンオーバーを踏まえて施術するので、一点ではなく、全体的に徐々に薄くなる感じです。

脱毛サロンでどれだけきれいになるのか気になるようでしたら、施術を受けてみるに越したことはありません。

お店の特色やコース料金等も来店時に詳しく教えてくれます。

といっても、それは時間に余裕がある場合ですから、もし条件が決まっていて回りくどいことはせずに自分にピッタリの脱毛サロンを見つけたいなら、実際に利用した人の口コミや項目別の採点を紹介しているSNSや比較サイトなどをよく見て長所短所を知って検討することが良い手がかりになります。

いろんな犬猫向けのノミやマダニの駆除医薬品に関しては、フロントラインプラスという薬はたくさんの人から利用され、大変な効果を見せ続けていることから、一度お試しください。

ハートガードプラスの通販に関しては、個人輸入の手段がお得だと思います。

最近は扱っている、代行してくれる業者は多くあるみたいですし、非常に安く買い物することが可能なのでおススメです。

おやつ感覚で口から入れるフィラリア予防薬が簡単に与えられるので、良く利用されています。

月に1度だけ、飼い犬におやつ感覚で服用させればよく、楽に予防対策できるのも魅力ではないでしょうか。

どんなワクチンでも、最大限の効果を望みたければ、注射をする時にはペットが健康でいることが必要です。

なので、注射をする前に獣医さんはペットの健康を診察します。

病気などの予防や初期治療を可能にするには、健康なときから獣医さんに診察を受けましょう。

普段の時のペットの健康のことをチェックしておくことが大事です。

しょっちゅう猫の毛を撫でてあげてもいいですし、それにマッサージをすると、病気の予兆等、初期段階で皮膚病の発病を見つけていくことができるでしょう。

フロントラインプラスという医薬品は、ノミの駆除に加え、卵があっても、その孵化を阻止しますから、ペットにノミが住みつくのを止めるパワフルな効果もありますから、お試しください。

残念ながら、犬や猫を室内で飼っていると、ダニ被害にあったりします。

市販のダニ退治シートは殺虫剤ではなく、素早くダニを駆除するとは言えません。

しかしながら一度設置すると、やがて効き目を表すことでしょう。

一般的に、ペットにぴったりの食事を与えるようにすることは、健康を保つために大切なことですから、ペットのサイズや年齢に最適な餌をあげるようにするべきだと思います。

大切なペットが、ずっと健康で暮らせるための基本として、様々な病気の予防措置などを忘れずにしましょう。

予防対策というのは、飼い主さんのペットへの愛情があって始まるんです。

ダニに起因するペットの犬猫の病気についてですが、大抵がマダニが要因となっているものに違いありません。

ペットのダニ退治あるいは予防は必須じゃないかと思います。

これらは、人間の力が肝心です。

個人輸入の代行業などが通販ショップなどを経営しています。

普段のようにPCを使ってお買い物するのと一緒な感じで、ペット向けフィラリア予防薬をオーダーできるので、極めてうれしいですよね。

この頃猫の皮膚病でよくあるとされるのが、お馴染みの方もいるでしょうが、俗に白癬と呼ばれているもので、皮膚が黴、皮膚糸状菌に感染してしまい患ってしまうのが大方でしょう。

ペットについては、日々の食事が偏りがちということも、ペットサプリメントが必ず必要な背景にあるので、ペットオーナーが、忘れずに対処してあげるべきじゃないでしょうか。

犬や猫たちには、ノミは大敵で、取り除かなければ病気の元凶となります。

大急ぎでノミを駆除して、なるべく症状を悪化させないように用心すべきです。

急な出費の助けになるキャッシングですが、借り過ぎに注意してください。

キャッシングに頼りすぎて債務額が増えると、返済時に苦しまされることになります。

もう返済できないという場合には、債務整理を検討してください。

債務整理には個人再生や任意整理、自己破産などの種類がありますが、状況に応じて上手く選択すれば、返済の負担や借金の減額を許可されて、返済の負担から解放されます。

もし債務整理をした場合、所有しているクレジットカードが更新のタイミングで利用不可能になる恐れがあります。

借金をしていた業者が信用情報機関に加盟しているのであれば、債務整理の結果、金融事故として記録され、クレジット会社がこの情報を参照してしまうというわけです。

有効期限があっても、利用停止措置がとられることも少なくありませんから、引き落としに使っているのなら、あらかじめ別の手段を考えておきましょう。

可能であれば、弁護士に債務整理の相談をすることをおススメします。

司法書士の場合、1社からの債務額が140万円以上という大口の債務整理には関われないと、法律で明記されているからです。

その一方で、弁護士の場合は債務額の上限はありませんし、裁判での心証がプラスになります。

しつこい取り立てを受けている場合、弁護士に依頼すれば、手続きをとったその日の内から債権者からの取り立てを法律的に止めることができます。

債務整理手続きを取るには、弁護士事務所などを利用する必要があります。

依頼をするとなるとお金が必要になるので、お金を用意できなければ依頼できないと思っている方も多いようです。

実は、こうした依頼料は債務整理後に分割払いなどで払うことが可能です。

依頼をしたらすぐに支払わなければいけない、というわけではないので、債務整理の依頼に関して、金銭的な心配はあまり必要ありません。

ブラック状態は避けられない債務整理ですが、任意整理であれば各種ローンの審査に受かるケースがあります。

任意整理では、自分のできる範囲で返済を続けていきますし、裁判所も通さないので裁判の内容が掲載される官報に名前が載ることもないでしょう。

借りていた業者が違法な金利で貸付を行っていたら、返還請求した過払い金で借金を返済できる場合もあります。

該当者は特にブラックとして問題になる可能性がありませんから、安心してください。

借金が膨らみ、自己破産や個人再生をしたのであれば、その事実と氏名と住所が官報に公告されるでしょう。

国の発行する官報には裁判内容などが掲載されるため、もし自己破産をしたのであれば二度公告され、個人再生をした場合は三度掲載されます。

公告期間は1ヶ月あるのですが、官報は一般的になじみがあるのものではないですし、官報のせいで周囲の人間に債務整理したことがバレてしまうようなことは、まずありえません。

任意整理をしたケースでは100％掲載されません。

気になる債務整理にかかる費用ですが、依頼したい弁護士事務所に問い合わせるか、ホームページを見れば、大体の金額が把握できると思います。

もちろん、債務の状況によっては料金が変動することもありますが、一般的な多重債務の場合は、掲載されているような標準料金で債務整理を請け負ってくれると思います。

各弁護士事務所によって、それぞれの対応や説明が違ってきますから、信頼できそうな弁護士事務所を探してみてください。

借金地獄に陥ってしまった人の一部には、精神的な問題、特にうつ病を患ったせいで借金が膨らんでしまったという人も少なくありません。

仕事に行けずに、返済ができなくなったり、生活が苦しくなって借金していたら債務が膨らんでいたとは、言い辛いものです。

ですが、そのせいで辛い思いを一人で抱え込みやすいと言えます。

そのために、元々あったうつ病がもっと悪化してしまうといったこともあります。

借金が膨らんで債務整理を行ったのなら、返済の負担から解放されることができます。

ですが、このことは信用情報機関に金融事故歴アリとして登録されてしまうでしょう。

こうなるとブラック状態になるため、金融機関の審査が通らなくなってしまうでしょう。

債務整理後のおよそ5年間はこうしたサービスが受けられなくなるので、覚えておきましょう。

債務整理の手続きは複雑で時間がかかるものなので、終わるまで数ヶ月を見た方が良いでしょう。

ですが、債務整理の期間は延滞損害金や金利が増えるようなことはないでしょう。

債務整理の中でも個人再生や任意整理を行った場合、債務は減額されますが、支払を続けることになります。

この残った借金については、金利は発生しません。

ですが、こちらの債務も延滞するようになると、この期間の延滞損害金と共に一括請求されたという事例もあるので、きちんと返済するようにしてください。

個人的に子どものころからずっと変わらない幸せの瞬間として、「新しいゲームを買ってからプレイ開始までの時間」というのがあります。
もちろんゲームで一番面白いのは（一部のよろしくないアカン作品を除けば）基本的にその内容をプレイしている時なんですが、ウキウキの待ちきれない時間というのはそれとは別の幸せがあります。

遠足や運動会の前とか家族で遠くに出かける前の夜とかワクワクしすぎて眠れないtおいう、そういう感じのアレです。

しかし現在、ゲームをゲーム屋で買う事はめっきり無くなりました。
逆に非常に増えたのが、ダウンロード販売にて購入する機会です。
それではおもちゃ屋やゲーム屋からの帰り道のワクワクがないじゃないか！
という感じもなくもありません。

ですが家庭の回線には回線速度の上限というものが存在し、さらに近年のゲームはその容量がどんどん肥大化しています。
つまり「買ってから遊ぶまでのワクワク時間」は厳然として存在するのです。

･･･ゲームによっては2日以上待たされることもあったりしますけどね。

私が幸せに感じる瞬間は、遠距離恋愛をしている彼氏と会った時です。
普段からLINE、時には電話でやり取りをしていますが、やっぱり直接会って話す時が一番幸せです。

私たちは新幹線で片道３時間かかる距離に住んでおり、月に１回会えればいい程度。
私が学生で彼が社会人なので、彼の方から会いに来てくれることがほとんどです。

新幹線代も結構かかるので、何かお返しがしたいと思い、彼が来た際はご飯やお菓子を作ることにしています。
たまに失敗する（ポテトエッグサラダに卵の殻が入っていたなど）こともありますが、そんな時でも彼は笑って食べてくれます。そんな彼の顔を見た時、「幸せだなぁ」と思います。

私たちは付き合って２年以上になるカップルです。
私たちは良く言えば友人の紹介、正直に言えばTwitterで出会いました。
向こうから告白をしてきたものの、いまいちピンと来なかったのですが、ちょうど私が失恋をしたばかりだったので、当てつけのように付き合いました。

でも、彼はそれを承知の上で付き合ってくれ、私のことを一番に考えて今日までお付き合いしてくれています。
私にはもったいない人だと思うのですが、私は彼が大好きですし、彼も私のことが大好きだと言ってくれるので、これからも付き合って、ゆくゆくは結婚したいなと思っています。

クラスの中でも特に可愛くて、活発で誰からも好かれるような女の子。
何となくその子と私はお互いを意識しつつもなかなか思いを告げられないでいました。

そんなときにバレンタインデーが訪れ、彼女からこっそり呼び出されました。
そして彼女からの逆告白。
「好きです、受け取ってください」と言われ箱を受け取りました。
中にはチョコではなくてクッキーが入っていました。

これが私にとって、ものすごく嬉しかったのです。
以前に二人で話していた時に、私はチョコが少し苦手でクッキーの方が好みだという会話があったのです。
彼女はそのことをしっかりと覚えてくれていて、チョコではなくクッキーを手作りして渡してくれたのです。

少し驚いたような表情を見せた私に対して、彼女は「クッキーの方が好きだよね？」と不安そうに確認しました。
私は「クッキーより、クッキー作ってきてくれた○○(彼女の名前)が好きだよ」と答えました。
彼女はうれし涙を流してくれました。
あの純粋な涙は今でも忘れません。

社会人として働く以上、働いている時はさまざまなことに取り囲まれてしまっているものです。あれもこれもやらなければいけない中で、無意識的に大きなストレスを抱えてしまっていることが多いです。

そこで、休日はとにかくのんびり過ごしたいです。具体的には、朝は目覚ましなどをセットせずに自分が目を覚ましたタイミングでベッドから出たいです。そして、ゆっくり食事を取りたいです。その後は、半身浴をして、ゆっくり湯船につかり、仕事の疲れをとることと、汗をかいてリフレッシュを行いたいです。

半身浴をしてリラックス出来た後は、友人や家族と出かける場合は、どこかに出かけたいです。また、特に予定がない場合は、本を読んだり、映画を観たりしてです。仕事をしている日には、ゆっくり趣味に使うことの出来る時間がないので、とにかく新しい刺激になるようなコンテンツに触れたいです。

趣味を楽しんだのちは、自炊をして凝った料理を行いたいです。

 

好きな事を的確に行ってストレスを逃がす時間をつくる

将来家族が出来ればこの考えは変わると思うのですが、現在自分の生活の大半を仕事が占めている独り暮らしの個人的な理想の休日について綴っていきます。

兎角「趣味は何ですか？」と言われると、買い物をすること・映画や美術館鑑賞・絵を描くこと・散歩することです。
自分の好きな事を行う事、適度に身体を動かすことでストレスを次の出勤までに排出できたときこそ「私はとても理想的な休日を過ごした」と考えています。
外出の内容はその時の予算によって変わりますが、1人で行動する限りは旅行などは考えていません。

現在住んでいる静岡の駅周辺の娯楽施設は非常に自分の好きな事と好きなものにマッチしていて「静岡市立美術館」、「ホビースクウェア」など数多の娯楽施設があります。

更に美味しい料理が食べられるレストランも多いので、歩くだけで心理的に楽しめる場所が多いです。
もう少し遠くへ出てもいいのですが、なるべく体力的な疲労を次の日にため込まない様にしています。
現在長期的な休日が取れないために細かい移動しかしていませんが、もし長期休暇が取れた際には旅行にチャレンジしてみようと思います。

 

妻の妊娠をきっかけに自分磨きの為に料理を始める

結婚後ちょこちょこと料理はしていたのですが妻が妊娠し、つわりで辛そうにしているのを見て料理を始めてみることにしました。
結婚してからは趣味と言えるものは無く、風呂上がりに逆立ちして腕立てをするぐらいでした。

これでは駄目だと思いお金をかけずにでき、しかも妻も喜んでくれるって最高の趣味だと思い料理生活スタートです。
始めてみて分かったのですが私は料理の才能があるのかもと思うぐらい美味しい料理が作れます。某サイトのレシピ通りに作るだけなのですけど・・・。

しかし、ささみのフライに挑戦した時に悲劇が起きました。フライを作っていたのに出来上がったささみには衣が付いてなかったのです。
この時やっぱり料理は難しいと思いました。

今年の誕生日プレゼントにグレステンのペティーナイフを妻におねだりしたら笑っていました（妻の両親にも話をしたら笑ってたみたいです)が買って貰えたので、これからも料理を続けて魅力的なパパになりたいと思います。

健康の為に気をつけている事は、食生活です。
１０代の頃は、大の肉食好きで、毎日肉でも問題ない生活でした。
野菜はそんなに好きではなかったです。

私の好きな食事は、焼き肉、すき焼き等です。中華料理など油っぽい料理も大好きでした。
酢豚、ラーメン、チャーハン等はよく食べていました。

また、食欲も旺盛でしたから、ダイエットが必要な体型でした。
この食生活で健康診断を受けても、良い結果を得る事は出来ませんでした。

健康診断を受けると、必ず食生活の改善と減量する事を言いつけられました。
私の食生活は激変しました。
炭水化物大好き、油もの大好きでしたが、野菜と魚を中心とした食生活にチェンジしました。

朝はサンドウィッチを食べ、昼は普通に定食を食べます。麺類は食べません。
ごはんは少量を頂きます。夜は魚とサラダを中心にした食生活で、ご飯は大抵抜いています。
甘いものも目ががないタイプでしたが、今は糖質制限をしています。

ただし、どうしてもスウィーツを食べたい時はケーキ一切れ等頂きます。
この食生活はストレスは溜まりませんし、体が軽くなり行動的になりましたから、健康的だと感じます。